Важливо правильно мити руки!!
Не можна не помітити, що така проста гігієнічна процедура, як миття рук, здатна попередити не тільки зараження організму шкідливими вірусами та інфекціями, але і зробити життя людини більш комфортним, приємним і безпечним
НСЗУ для пацієнта нагадує, навіщо потрібно мити руки і коли це треба робити.
Руки є одним із основних факторів ризику розповсюдження патогенних мікроорганізмів. Адже на наші руки потрапляє чимала кількість мікробів. В результаті навіть незначних подряпин чи ран, вони можуть викликати вірусні захворювання, бактеріальні, грибкові та кишкові інфекції, гельмінтози тощо.
Гігієна рук є захистом проти нових і виникаючих стійких до антибіотиків інфекцій. Зокрема, такий захист кардинально зменшує ризики підхопити небезпечні хвороби на кшталт COVID-19 та інших респіраторних вірусів, кишкових інфекцій, вірусу гепатиту А та ін.
Найбруднішими предметами, яких торкається майже кожна людина щодня, є телефони та гаджети, клавіатура та мишка комп’ютера, письмові столи, кнопки ліфта, вимикачі світла, дверні ручки та усі поруччя, особливо - у транспорті.
Тож не забувайте мити руки обов’язково:
після повернення з вулиці - додому або на роботу;
на початку та в кінці робочого дня;
до, під час і після приготування їжі;
після відвідування туалету, до та після зміни підгузку дитині;
до і після догляду за хворими;
перед використанням контактних лінз;
після кашляння, чхання, видування носа;
після кашляння, чхання та після контакту з будь-якими біологічними рідинами;
після контакту з тваринами тощо.
Також важливо мити руки - правильно. Тобто не менше 40-60 секунд. Адже вода і звичайне туалетне мило самі по собі не знищують мікроорганізми, а ефективність гігієни залежить лише від ретельного тертя долоней. Потрібно приділяти особливу увагу таким ділянкам: зовнішня поверхня долонь, проміжки між пальцями, пучки пальців та великі пальці.
13:58 18.10.2021
